Cesta nikam - Únava - Smútok

23. ledna 2007 v 20:44 | Klejinka |  Depresia
Každý už asi zažil dni, kedy sa cítil smutný, nemohol nájsť žiadne východiská, ťažko sa mu ráno vstávalo z postele, cítil sa nepokojný a podráždený. Život vyzeral bezútešne a veci, ktoré nás predtým tešili zrazu pre nás nič neznamenali. Takmer každý už niekedy vo svojom živote pociťoval podobný stav. Mohli to spôsobiť rôzne okolnosti - smrť milovaného človeka, rozpad dôležitého vzťahu, strata zamestnania. Niekedy však smútok nespôsobujú závažné okolnosti - objaví sa jednoducho preto, že ho prinesie sám život.
Ale čo sa stane, ak tieto pocity sami od sebe neprechádzajú - ak ste sa ich pokúšali "striasť", pokúšali ste sa dať opäť dohromady, no napriek tomu stále bojujete s bežnými, každodennými okolnosťami. Ak podobné pocity pretrvávajú počas niekoľkých týždňov a zasahujú vám do vášho každodenného života - alebo ak by sa objavili myšlienky na smrť alebo samovraždu - je čas, aby ste sa o probléme porozprávali s odborníkom.
Depresia - reálny stav
Niektoré príznaky depresie sú natoľko bežné, že mnohí ľudia si ani neuvedomia, že na depresiu trpia. Depresia je ochorením, ktoré ovplyvňuje váš telesný stav, náladu I myslenie. Depresia môže ovplyvniť vaše stravovanie, spôsob, akým rozmýšľate, môže ovplyvniť váš spánok, pracovnú funkčnosť či schopnosť starať sa o iných ľudí. Nie je to teda stav, ktorý môžete jednoducho "zo seba striasť". Depresia nie je prejavom osobnej slabosti alebo duševnej nevyrovnanosti. Neprichádza na želanie, ani sa nevytratí len preto, že by ste si to želali. Je to závažný zdravotný problém. Vedci sú presvedčení o tom, že v pozadí depresie je nerovnováha v mozgových funkciách. Je to rovnako reálne ochorenie ako je napr. vysoký krvný tlak alebo cukrovka.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama